Perbedaan capek fisik dengan capek pikiran

Mungkin yang namanya capek pasti semua pernah merasakannnya.rasa itu tudak akan pernah hilang sampai kapanpun.Mungkin baru bisa hilang ketika manusia tersebut sudah tak bernyawa lagi.Karena rasa capek merupakan sifat dari manusia yang tidak akan pernah hilang.Penjelasan kali ini akan embedakan antara capek fisik dengan capek pikiran.

Kalau yang namanya capek fisik mungkin sudah menjadi hal yang biasa.Rasa ini akan datang pada manusia yang sudah melakukan aktivitas yang menguras tenaga.Baik itu olahraga,bekerja,dll.Efek yang ditimbulkan pada umumnya adalah keringat.Cara mengatasinya mudah saja yaitu dengan beristirahat yang cukup.Mungkin bisa ditambah dengan mengkonsumsi makanan sebagai pengganti energi yang terbuang.Menghilangkan capek fisik lebih mudah daripada menghilangkan capek pikiran.

Lain hal nya dengan capek pikiran.Rasa ini relatif lebih terasa berat dan efek yang ditimbulkan luar biasa.Dari mulai tidak nafsu makan,lebih banyak termenung,gelisah,dll.Penyebab dari rasa ini pun beragam, mulai dari tekanan pekerjaan,tugas yang tidak kunjung rampung, masalah pribadi dll.Satu-satu nya jalan untuk menghilangkannya tidak lah cukup dengan beristirahat saja, namun juga adanya “penyelesaian”.Dalam hal apa?dalam hal yang sedang menjadi pikiran manusia tersebut.Rasa ini cenderung menghinggap permanen jika kita tidak dengan segera diselesaikan atau malah lari dari masalah.berpikirlah secara tenang dan dingin,relax dan kalo perlu pergi ke tempat yang tenang dan hening agar pikiran kita bisa berfikir secara normal kembali dan perlahan-lahan bisa menyelesaikan maslah yang menjadi pikiran manusia tersebut.

About halojack

i'm a simple guy

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: